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【健身】我院员工积极参加第九届广西体育节开幕式(北流分会场)
时间:2017-08-10 17:55:39  来源:北流市人民医院 宣传科  浏览:2127次
 
 
   阳光照耀,硕果累累。8月8日上午,为贯彻落实习近平总书记关于体育工作的重要系列讲话和重要批示指示精神,深入实施国家全民健身和健康中国战略部署,进一步推动我市体育事业实现新发展和新跨越,广西第九届体育节北流分会场开幕式在会仙河公园举行,广大体育健身爱好者在开幕式活动现场曝晒八段锦、太极拳和自行车骑行、健身走。

李岗市长宣布第九届广西体育节开幕式北流分会场开幕
 

卫计系统方块队

代表我院参加开幕式的体育健儿们

市领导四家班子带领大家健身走

体育健身爱好者们在现场打太极拳

   太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
 
     下午,我院组织职工在室内球场练习“八段锦”,员工们积极参与,纷纷表示这是他们第一次知道“八段锦”,练习起来感觉身心特别舒坦,还加深了对博大精深的传统文化的认识。
 

 
   八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。
 

   全民健身日是中国为了纪念北京奥运会而从2009年开始设立的一个纪念日,日期为北京奥运会开幕日8月8日。2009年1月7日,中国国务院作了《国务院关于批准设立“全民健身日”的批复》,从法律上确立了“全民健身日”作为国家级体育节日的地位。
 
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